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Image de Natalie Kinnear

Prendre un temps pour vous, déposer et retrouver de l’apaisement

Je vous accueille à Grièges pour un accompagnement psycho-émotionnel non médical, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.

Commencer simplement

Si vous ne savez pas par où commencer, la première séance est là pour vous accueillir, faire le point et vous apaiser.

  • Rendez-vous première séance

    Un premier temps pour faire connaissance, déposer ce que vous vivez et relâcher la pression.

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    1 h

    50 euros

C’est la meilleure façon de faire un premier pas, sans engagement.

Vous pouvez prendre rendez-vous même si…

  • vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez

  • vous vous sentez stressée ou submergée

  • vous hésitez encore

  • vous ne savez pas par où commencer

La première séance est justement là pour faire le point, à votre rythme, dans un espace d’écoute et de soutien.

Comment se déroule l’accompagnement ?

1-Une première séance

Un temps pour déposer, comprendre et commencer à apaiser.

2-Un bilan approfondi (si besoin)

Une séance plus complète pour comprendre en profondeur votre situation et poser les bases d’un accompagnement personnalisé.

3- Un accompagnement à votre rythme

Des séances régulières pour avancer progressivement, avec des outils adaptés.

Vous restez libre de poursuivre ou non à chaque étape.

Cette séance est proposée lorsque cela est pertinent, à la suite d’une première rencontre.

  • Séances de luminothérapie (PSIO)

    Les séances de relaxo-luminothérapie permettent de favoriser la détente et l’apaisement

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    40 min

    30 euros

Ces séances ne remplacent pas un accompagnement ou un suivi médical.

Vous hésitez ?

Vous pouvez me contacter avant de réserver si vous avez besoin d’échanger ou de poser une question.

Mes parenthèses pour vous apaiser

Ces forfaits sont proposés après une première consultation, afin de s’assurer qu’ils correspondent à votre situation et à vos besoins.

  • Populaire

    Parenthèse Recharge

    235€
    5 séances (1h chacune) sur 4 à 5 semaines. Une première consultation est requise avant l’accès à ce forfait.
    Valable 3 mois
    • Parenthèse Recharge

  • Gestion du poids

    735€
    Une première consultation est requise avant l’accès à ce forfait.
    Valable 6 mois
    • Programme gestion du poids

  • Parenthèse étudiante

    200€
    5 séances de 1h chacune
    Valable 3 mois
    • Parenthèse Étudiante

Informations pratiques

  • Les séances se déroulent sur rendez-vous.

  • Un acompte peut être demandé afin de garantir le créneau réservé.

  • En cas d’annulation, merci de prévenir à l’avance.

  • Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, cependant, certaines complémentaires santé prennent en charge quelques séances. Renseignez vous auprès de votre compagnie d'assurance.

Annulation, report et respect du cadre

Par respect pour chacun :

  • toute annulation ou report doit être effectué 48 heures à l’avance

  • une séance non honorée ou annulée hors délai sera due

Ces règles permettent de garantir un cadre stable et respectueux pour tous.

Et après la séance ?

Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées, d’autres pour un accompagnement plus progressif.
Il n’y a aucune obligation d’engagement : le rythme est défini ensemble, selon vos besoins et votre situation

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