Psychopraticienne - Accompagnement psycho-émotionnel
Consultations:
Au cabinet: 101 impasse du colombier à Grièges (du lundi au jeudi et samedi matin)
Au cabinet de kinésithérapie: 131 rue Benoit Gautheron à Grièges (le vendredi)
A domicile: du lundi au jeudi
Vous vous sentez submergée, fatiguée ou perdue dans ce que vous traversez ?
Vous avez l’impression de porter beaucoup, sans toujours pouvoir le déposer ?
Le stress, les émotions ou certaines situations de vie peuvent parfois devenir difficiles à gérer seule.
Ce que je vous propose
Je vous accueille à Grièges, près de Mâcon et Thoissey, dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement.
Un temps pour vous, pour :
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déposer ce que vous vivez
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être écoutée
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retrouver un peu de calme
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comprendre ce qui se passe pour vous
L’accompagnement proposé est non médical.
Il vient en complément, et non en remplacement, d’un suivi médical ou psychologique si nécessaire.
A qui s'adresse mon accompagnement?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
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se sentent stressées ou submergées
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vivent une surcharge émotionnelle
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ressentent une fatigue intérieure ou mentale
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traversent une période de vie difficile
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ont besoin de retrouver des repères
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souhaitent mieux comprendre leurs réactions et leurs émotions
Vous pouvez venir même si :
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vous ne savez pas exactement ce que vous ressentez
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vous avez du mal à mettre des mots
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vous hésitez encore
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à votre besoin du moment.
L’accompagnement repose sur :
L'écoute active
La compréhension de ce que vous traversez
Des outils de régulation émotionnelle
Un espace sécurisant pour vous exprimer librement
Des outils complémentaires, comme le PSIO (relaxo-luminothérapie), peuvent être proposés selon vos besoins.
Comment commencer?
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Vous prenez rendez-vous pour une première séance
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Nous faisons le point ensemble, à votre rythme
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Vous décidez librement de la suite
Vous n’avez aucun engagement.
Et ensuite?
Si vous souhaitez poursuivre :
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une séance bilan approfondi peut être proposée pour mieux comprendre votre situation
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un accompagnement peut se mettre en place à votre rythme
Chaque étape se fait avec votre accord, en respectant vos besoins.
Vous souhaitez vivre un accompagnement clair, structuré et adapté à votre situation ?
Un premier temps pour faire connaissance, déposer ce que vous vivez et relâcher la pression.
1 h
50 euros
Cadre non médical
L’accompagnement proposé est non médical ; il ne remplace aucun diagnostic, traitement ou suivi thérapeutique. Si votre situation nécessite un avis ou une prise en charge médicale, il est important de consulter un professionnel de santé.